ブルーベリー、キウイ、リンゴ、クランベリーなど、抗酸化物質が豊富な果物は、クレアチニン値を下げるのに役立ちます。2023 年 2 月 3 日 経過は続きます。腎臓病の場合にクレアチニン値を下げることができる食品 - Hindustan Timeshttps://www.hindustantimes .com › ライフスタイル › 健康 › 子供...
藍藻類の産物の 1 つにスピルリナがあります。国立衛生研究所 (NIH) によると、人々は最長 2 か月間 1 日あたり 19 g まで、最長 6 か月間は 1 日あたり 10 g までの用量を使用しました。製品ラベルで推奨されている用量をユーザーが超えてはなりません。2022 年 5 月 5 日スピルリナ: 用量、経口、眼、およびその他の健康問題medicalnewstoday.comarticles (https://www.medicalnewstoday.com)
調査結果によると、スピルリナ抽出物は、炎症やコラーゲンの分解を防ぐと同時に、抗酸化作用を高め、しわの出現を遅らせることができます。2023 年 9 月 18 日(br>(br>スピルリナ抽出物の本質的および...記事https://basicandappliedzoology.springeropen.com で
重金属毒にさらされる可能性があるため、検査されていない地表水や海洋で培養されたスピルリナは避けてください。最終製品への化学農薬、肥料、添加物も避けるべきです。 「自然の湖で栽培されたスピルリナは、危険な株で汚染されているため、避けてください。」 この文章は続きます。オーガニックバーストのスピルリナが清潔に調達されていることを確認する方法は、organicburst.com にアクセスしてください。(br>リンクは https://www.organicburst. com/blogs/ob-life/16860...Benefits of Phycocyanin Powder
スピルリナを食事に取り入れたい場合は、ゆっくりと摂取してください。よく言われるように、良いことが多すぎる可能性があります。スピルリナは、毎日 8 グラム以下、または大さじ 2 杯以下を摂取することをお勧めします。2022 年 10 月 11 日 クリーブランド クリニックは、スピルリナの 5 つの健康上の利点を挙げています。詳細については、clevelandclinic.org または https://health.clevelandclinic.org/› spirulina-superfood-y... をご覧ください。
これらは、クレアチニンレベルを下げるための 8 つの自然な方法です。(br>クレアチンを含むサプリメントの摂取を避けてください。タンパク質の摂取量を減らしてください。繊維質をより多く摂取してください。推奨される 1 日の水分摂取量については、医療従事者に相談してください。塩分を控えてください)消費。NSAID の過剰使用を避ける。喫煙を避ける。アルコール摂取を制限する。2020 年 11 月 22 日(br>(br>自宅でクレアチニン値を下げる 8 つの自然な方法 - Healthline(br>www.healthline.com(br >リンクは https://www.healthline.com/health/how-to- lower-crea...phycocyanin benefits
ブルースピルリナには優れた栄養価があり、高齢者を対象とした研究で貧血と戦うことが証明されています。これはブルースピルリナに含まれる鉄分の含有量が高いためです。ブルー スピルリナが貧血に役立つサプリメントであることはもっともらしいことですが、さらなる研究が必要です。2023 年 3 月 14 日 経過は続きます。ブルー スピルリナの利点は何ですか? - 3Natives(br>3natives.comウェブサイト 3Natives.com 青いスピルリナについて説明します。
非アルコール性脂肪肝疾患患者を対象としたこの8週間のランダム化対照実験において、スピルリナは脂肪肝の重症度を軽減しました。中性脂肪、体重、肝臓の健康の指標はすべて、スピルリナに反応して減少しました。経過は続きます。スピルリナは NAFLD 患者を助ける可能性があります - 研究概要 - 調査については、https://examine.com/research-feed/ の Examine.com にアクセスしてください。勉強
藻類から単離された色素結合タンパク質であるフィコシアニンは、光を集める物質です。フィコシアニンは、日本と中国で、ゼリー、ガム、キャンディー、飲料、化粧品などの乳製品や栄養製品の一般的な着色添加物として使用されていました。
フィコシアニンと呼ばれる色素とタンパク質の組み合わせの 1 つが、青いスピルリナを通常のスピルリナと区別するものです。強力な抗酸化物質であるフィコシアニンは、他の多くの健康上の利点に加えて、ブルー スピルリナの独特の青色の原因となっています。2023 年 5 月 4 日(br>(br>ブルー スピルリナとは: その利点、バリエーションなど! - パープルフーズ https://purplefoods.com.au › blue-spirulina-a-brief-intro...
スピルリナにはどのような欠点があるのでしょうか？スピルリナが、重金属、細菌、ミクロシスチン（藍藻が捕食者を避けるために作る細菌の一種）で汚染された水にさらされると、毒素で汚染される可能性があります。けいれん、膨満、ガス感、下痢、めまい、嘔吐...
スピルリナ：アンチエイジングか否か？スピルリナには非常に多くの抗酸化物質が含まれているため、老化防止および抗炎症作用がある可能性があります。 「スピルリナは、フリーラジカルと戦うため、しわや老化の兆候を引き起こす可能性のある皮膚の損傷を防ぐ...
How does Spirulina detoxify the body?Due to its ability to alkalize the body, spirulina is thought to improve liver func...